"古い王"を描いたアーティストの名前

このような多くの労働者が失業と金銭不安におびえる時代に、どうすれば貧困から抜け出せるのでしょうか。そのための方法は？

医療者として私が最もお勧めするのは「養生」です。自己の身体とこころを慈しみ、大切に整備することです。
持たざる者の唯一にして最大の資産である身体の価値を高めるのです。

私は成功法則や自己啓発書が好きでよく読んでいますが、いかなる本であろうとも実行するために健康な身体を必要としています。ポジティブな想像をして計画を立て、日々学んで鍛え、世の中の役に立つ。不健康な身体でどうしてそんなことを実行できるでしょうか。

大出世するためにでも人並みの生活をするためにでも、今の世界では健康な身体が絶対的に必要なのです。「健康が全てではないが、健康がなければ何もない」のです。

そして健康になるためにお金がほとんど必要ありません。
食事･生活習慣･運動など。身体に良い食事はお金がかかりません。身体に良い生活習慣はお金をとりません。ジムに通わなくても自宅でできる運動はたくさんあります。

オーフィウムシアター、スーフォールズ

そして健康な身体とこころであることが貧困を抜け出す最良の方法なのです。
このことは絶対的な事実です。動かしがたい現実です。土地も株も持たない貧乏人は自分の身体という資本を高めるしか方法がないのです。
あなたが現在貧困であるのなら。そしてそこから抜け出したいというのなら。 本日今この時から生活を変えてください。食事を正し、早寝早起きをこころがけ、酒や砂糖を少なくして、運動を行ってください。

ひどく遠回りをしているように感じられるかもしれませんが、これこそがあなたが貧困から抜け出す最短の方法なのです。

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